Smoothie Carottes à l’Ananas
28 mars 2009
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Les enfants ont adorés cette préparation ! C’est là tout l’intérêt du smoothie : consommer les fameux 5 fruits et légumes par jour dans une forme plus fun et plus pratique.
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Le Marché pour 2 smoothies :
20 cl de jus de carottes
15 cl de jus d’ananas
30 g d’ananas
Un ¼ de jus de citron vert
6 glaçons
Placer tous les ingrédients dans le blender et mixer pour obtenir un smoothie.
Bonne dégustation.
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