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Smoothie Mangue Orange

12 mars 2009 Pas de commentaireImprimer Imprimer
mangue

© Eric Pothier – Photolia.com

 Un smoothie 100% fruits, sans produits lactés…

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : -
Temps de repos : -
Difficulté : Facile

 

 

 

 

 

 

Le Marché pour 1 Smoothie :

1 mangue

1 orange

2 pommes

Un ¼ de banane

1 cuil. à soupe de jus de citron vert.

Eplucher et couper les fruits en petits morceaux. Retirer les pépins et les noyaux.

Placer les fruits dans le blender. Mixer pour obtenir un smoothie.

Bonne dégustation.

Conseils :

Sélectionner des fruits mûrs et des oranges à jus.

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